Cours d’escalade au centre d'escalade de St-Légier en petit groupe ou en privé

Description:
Cours d'escalade de 2h en soirées (lundi, mercredi ou vendredi soir de 19h à 21h).

3 niveaux de formations sont proposés:

Initiation :
Apprentissage d’une nouvelle activité sportive.
- Contenu: Premiers pas dans la verticalité / quelques éléments de base à l’escalade / éléments de technique d’assurage.
- Exigences Aucune. Age min 13 ans

Cours de base:
Apprendre à assurer et à grimper en moulinette et en tête.
- Contenu : Escalade en moulinette / connaissance du matériel / noeuds / assurage / techniques de base d’escalade / pan.
- Exigences: Cours d’initiation préalable en salle ou à l’extérieur pour les personnes sans connaissances. Age min 13 ans

Cours technique:
Amélioration des performances individuelles. Formation approfondie dans le cadre d’un cycle d’entraînement, conseil d’entraînement personnalisé.
- Contenu: Echauffement correct / entraînement à la technique en théorie et pratique: connaissance générale des techniques, techniques spécifiques, école de chute.
- Exigences Niveau du cours de base ou avec bonnes connaissances préalable. Maîtriser l’escalade jusqu’au 5c en second

Autres cours proposés en salle:

Cours en famille:
Apprentissage d’une nouvelle activité sportive en famille.

Cours enfant:
Apprendre à grimper de manière ludique avec d’autres enfants. Plaisir à grimper, comportement sûr en salle d’escalade

Event:
Votre association ou cercle d’amis souhaite réaliser un event inoubliable, mais déléguer l’encadrement et l’organisation à un professionnel

Ecoles:
Apprentissage d’une nouvelle activité sportive développant les capacités mentales, de coordination et de conditions physique. Développement de la confiance en soi et de la prise de responsabilité.

Inclus dans le prix:
Tarif des formations en salle:

1 personne, CHF 55.-/heure
2 personnes, CHF 75.-/heure
3-4 personnes, CHF 100.-/heure
Plus de 4 personnes, tarif groupe, CHF 135.-/heure

- Matériel en prêt
- Non compris entrée à la salle

Divers:
L'association Sport-Escalade à but non lucratif, gère bénévolement le mur de St-Légier. 500m2 de mur sur 14 mètres de haut, près de 100 voies de tous niveaux.
Pour plus d'informations sur l'accès, les horaires, les tarifs d'abonnements et d'entrée sur www.sportescalade.com . Lieu: Association Sport-Escalade, Z.I. Rio Gredon 2, 1806 St-Légier.